이봐! 의식 말차 녹차 공급 업체로서, 나는이 놀라운 음료가 신진 대사에 어떤 영향을 미치는지에 대해 최근에 많은 질문을 받고 있습니다. 그래서 나는 주제에 깊이 빠져들고 내가 배운 것을 공유 할 것이라고 생각했다.
우선, 의식 대기 녹차가 실제로 무엇인지 이야기합시다. 평범한 녹차가 아닙니다. 이 물건은 동백 Sinensis 식물의 잎으로 만들어졌지만 잎은 수확하기 전에 음영 처리됩니다. 이 과정은 엽록소와 아미노산의 생산을 증가시켜 말차에 생생한 녹색과 독특한 맛을줍니다. 의식 말차 녹차를 마실 때는 가루 형태의 잎 전체를 소비하므로 모든 장점을 포장합니다.
이제 큰 질문에 : 신진 대사에 어떤 영향을 미칩니 까? Matcha에는 여기서 역할을 수행하는 몇 가지 주요 구성 요소가 있습니다. 가장 중요한 것은 카테킨, 특히 EGCG (epigallocatechin gallate)라는 유형입니다. EGCG는 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미치는 강력한 항산화 제입니다.
연구에 따르면 EGCG는 신체의 신진 대사율을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 신체의 열 생성 과정 인 열 생성을 증가시킴으로써이를 수행합니다. 몸이 더 많은 열을 생성하면 더 많은 칼로리를 태 웁니다. 간단히 말해서, EGCG는 몸이 더위를 높이고 지방을 더 효율적으로 타는 데 도움이됩니다.
EGCG가 신진 대사에 영향을 미치는 또 다른 방법은 신체가 지방을 저장하고 사용하는 방식에 영향을 미치는 것입니다. 그것은 지방 세포에 지방을 저장하는 것을 담당하는 지단백질 리파제라고 불리는 효소의 활성을 억제 할 수 있습니다. 이 효소의 활성을 줄임으로써 EGCG는 지방이 저장되는 것을 방지하고 대신 신체를 에너지로 사용하도록 장려 할 수 있습니다.
그러나 그게 전부는 아닙니다. 말차에는 또한 잘 알려진 신진 대사 부스터 인 카페인도 포함되어 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극하여 아드레날린의 방출을 증가시킬 수 있습니다. 아드레날린은 신체에 지방 세포를 분해하고 지방산을 혈류로 방출하여 연료로 사용될 수 있습니다.
말차에서 EGCG와 카페인의 조합은 상승 효과를 만듭니다. 그들은 서로의 신진 대사를 향상시키기 위해 함께 일합니다. 카페인은 EGCG의 흡수를 증가시켜 신체에 더 효과적입니다.
자, 나는 당신이 생각하고 있다는 것을 알고 있습니다. "카페인이 나를 불안하게 만들지 않습니까?" 글쎄, 여기 말차에 대한 멋진 점이 있습니다. 또한 L -Theanine이라는 아미노산을 포함합니다. L -Theanine은 뇌에 차분한 영향을 미쳐 카페인에서 나올 수있는 잠재적 인 지터를 대적합니다. 따라서 원치 않는 부작용없이 카페인에서 에너지 향상을 얻습니다.
의식 말차 녹차의 가장 큰 장점 중 하나는 지속적인 에너지 부스트를 제공한다는 것입니다. 에너지 음료 나 커피와는 달리 빠른 스파이크와 충돌을 줄 수있는 말차는 꾸준한 에너지 흐름을 제공합니다. L -Theanine과 Caffeine은 균형 잡힌 오래 지속되는 에너지 효과를 제공하기 위해 함께 일하기 때문입니다. 그리고 더 많은 에너지가 있으면 활동적 일 가능성이 높아서 신진 대사를 높이는 데 도움이됩니다.
그러나 이러한 신진 대사 - 부스팅 효과를보기 위해 얼마나 많은 matcha를 마셔야합니까? 연구에 따르면 하루에 2-3 컵의 말차를 소비하면 신진 대사에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 물론, 모든 사람의 몸은 다르므로 자신의 관용과 목표에 따라 금액을 조정해야 할 수도 있습니다.
신진 대사에 대한 의식 Matcha 녹차를 시도하는 데 관심이 있다면 혜택을 높이는 데 도움이된다면 훌륭한 옵션이 있습니다. 우리는 제공합니다고품질 말차 가루그것은 최고의 찻잎에서 공급됩니다. 우리의프리미엄 말차 가루엄청나게 부드럽고 풍부한 맛으로 더 많은 최고입니다. 물론, 당신은 또한 우리의 체크 아웃도 할 수 있습니다의식 말차 녹차우리 제품에 대한 자세한 내용은 페이지입니다.
몇 파운드를 잃거나 에너지 수준을 높이거나 전반적인 건강을 향상 시키려고하든, 의식 말차 녹차는 일상 생활에 큰 도움이 될 수 있습니다. 그리고 당신이 고품질의 말차를 구입하려는 비즈니스라면, 우리는 당신과 이야기하고 싶습니다. 조달 요구에 대해 논의하고 고객 에게이 놀라운 음료를 가져 오기 위해 어떻게 협력 할 수 있는지 살펴 보겠습니다.
결론적으로, 의식 말차 녹차는 신진 대사를 높이기위한 강력한 도구입니다. EGCG, 카페인 및 L -Theanine의 독특한 조합 덕분에 더 많은 칼로리를 태우고, 에너지를 위해 지방을 사용하며, 하루 종일 에너지를 유지하는 데 도움이됩니다. 그렇다면, 시도해 보지 말고 자신이 만들 수있는 차이점을보십시오.
참조
- Higdon, JV, & Frei, B. (2003). 차 카테킨과 폴리 페놀 : 건강 영향, 신진 대사 및 항산화 기능. 식품 과학 영양에 대한 비판적 검토, 43 (1), 89-143.
- Dulloo, Ag, Duret, C., Rohrer, D., Girardier, L., Mensi, N., Fathi, M., ... & Chantre, P. (1999). 카테킨 폴리 페놀과 카페인이 풍부한 녹차 추출물의 효능은 인간의 24 시간 에너지 소비 및 지방 산화를 증가시킬 수 있습니다. American Journal of Clinical Nutrition, 70 (6), 1040-1045.
- 그것은 CS, Uang, ZY, Lo, G. & Humans, MT (2002)입니다. 차에 의한 발암의 시작. 돌연변이 메커니즘, 508 (1-1 : 222.